La méthode Feldenkrais utilise des petits mouvements inhabituels comme outil de prise de conscience de notre état corporel et psychique afin de clarifier notre façon personnelle de nous mouvoir. Pour en savoir davantage, cliquez ici.
Séance individuelle sur rendez-vous Tel : 0495 695 806
Cours hebdomadaire : jeudi à 18h45 au 133 rue du Viaduc - 1050 Bruxelles
Prochaines journées mensuelles a thème (de 11h à 14h, à Ixelles) :
* 14 août « Respirer en pleine conscience » Développer et conscientiser sa respiration en tant que moteur de la vie et de l'action. Plus d'info ici.
* 21 août « Le bassin : centre vital » Conscientiser le bas du dos et l'abdomen en tant que lieu de force et source de vie. Plus d'info ici.
* 28 août « Une assise confortable » A la recherche d'une posture assise permettant d'être détendu tout en étant vigilant et attentif. Plus d'info ici.
Journées suivantes : Programme prochainement en ligne...
Guerrier Duende : danser avec le bâton
A travers la danse avec le bâton, le guerrier est l’archétype de l’énergie masculine incarnée dans une présence verticale rayonnant dans l’espace. Cet atelier a pour objectif d’apprendre à se centrer et à se positionner.
Cours hebdomadaires : jeudi de 9h30 à 11h à Ixelles jeudi de 20h à 21h30 à Ixelles (à partir du 9 septembre)
Stage d'été : du 16 au 20 août - de 11h à 12h30 à Ixelles
Jeux de bâton pour enfants
Durant cet entraînement, nous aborderons l’ancrage, la précision des gestes, les déplacements dans l’espace par des jeux qui soutiendront le développement psychomoteur de l’enfant. Cet atelier se destine tant aux filles qu’aux garçons.
Cours hebdomadaire : mercredi de 14h15 à 15h30 à Ixelles
Stage d'été : du 16 au 20 août - de 9h30 à 10h45 à Ixelles
Guerrier Duende & Aïkido : " les armes et la danse "
En collaboration avec Christophe Depaus, 4e dan Aïkikai, élève direct de Sensei Seiichi Sugano. Samedi 12 juin 2010 de 11h à 17h
Basé sur les recherches scientifiques les plus récentes en psychologie des émotions, ce stage se veut avant tout pratique. Il propose une expérience à vivre : les outils et contenus sont découverts à travers des processus qui mobilisent les participants dans leur ensemble (corps, émotions et pensées)
Du 6 au 12 août 2010 en collaboration avec Ilios Kotsou Pour en savoir davantage, cliquez ici. www.emergences-asbl.org
Pleine conscience & intelligence émotionnelle
Programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience et l’intelligence émotionnelle.
Ce programme est construit sur huit semaines et permet de développer la pleine conscience (mindfulness), c'est-à-dire la qualité de présence bienveillante, moment par moment, quelle que soit l’expérience de l’instant. Cette attitude s’apprend par un entraînement du corps et de l’esprit et permet d’accéder à des ressources intérieures de croissance et de guérison.
Les mardis soirs, début le 7 septembre 2010 en collaboration avec Ilios Kotsou www.pleineconscience.be
Body-Landscape : 30 août - 5 septembre 2010 Les Ardennes
Stage explorant la relation entre le corps et le paysage mené par Franck van de Ven (Body Weather Amsterdam)
L'objectif de cette formation est d’explorer et de mettre à jour les différents enjeux présents dans le toucher, à travers des exercices en solo, à deux où en groupe provenant de plusieurs disciplines corporelles. Ces enjeux sont actifs dans tous les contacts, qu’ils soient professionnels ou quotidiens : poignée de main, porter son enfant, soins infirmiers, massages, thérapies corporelles…
Cette formation est autant un outil de développement personnel, qu’un apport aux personnes qui développent une profession dans laquelle le toucher est important (infirmier, aide soignant, kiné, thérapeute corporel, masseur), et tout simplement à ceux qui ont envie de conscientiser et d'affiner la qualité de celui de nos sens qui est le médiateur le plus intime avec ce qui nous entoure.
Ennéagramme et pleine conscience
L’ennéagramme évolutif vise à permettre à chaque personne de conscientiser et de connecter les différents aspects de sa personnalité afin d’opérer un réel chemin de transformation. Je m'associe à deux spécialistes de ce système d'étude de la personnalité pour y développer la prise de conscience de soi par le mouvement. En pratique : des séquences de mouvements exploratoires nous guident d'abord dans la prise de conscience de nos schémas d'action habituels, et nous aident ensuite à développer des alternatives et à éliminer les habitudes devenues inconsciemment restrictives.
En collaboration avec Philippe Halin et Jacques Prémont. Plus d'information sur www.enneagram.be
Après une jeunesse où Ozan découvre l’énergie du geste par la pratique de l’aïkido, du judo et au karaté. Il se forme au théâtre mouvement et est initié aux arts du jeu comme le masque neutre, la comédia dell’arte et le clown.
Depuis, il a intégré différentes pratiques comme le kalaripayat (art martial Indien), la capoeira (danse martiale Brésilienne) et le Butoh (danse expressionniste Japonaise) dans leurs pays d’origine. Depuis 1998, il accompagne le chorégraphe Stéphane Chapelle et la compagnie Orion dans une recherche sur l’émergence de la vie intérieure à travers le corps en mouvement.
Aujourd’hui, enseignant-praticien de la méthode Feldenkrais, il développe une pédagogie dans laquelle il interpelle notre unité corps-esprit au service de la relation à soi, pour la vivre aussi bien sur scène que dans la vie quotidienne.
